Yoga kompakt

 

im Festsaal von Schloss Wolkenstein

Schlossplatz 1

09429 Wolkenstein

 

Samstag, 18.8.2018        

10.00 Uhr            Meditation in Bewegung                                                                       mit Evelin Pöttrich

                               (Praxis, Yogamatte, Sitzkissen, Socken)                                                           10,00 €

Die Meditation führt zunächst durch eine Phase von Bewegung und Ausdruck, in der sich der Meditierende von im Körper festgehaltenem Ballast des Alltags befreien kann. Das erleichtert den Zugang zu Stille, Achtsamkeit und entspanntem Sein.

11.30 Uhr            Kraft und Präsenz                                                                                mit Yvonne Reichel

                               (Praxis, Yogamatte, Sitzkissen, Socken)                                                           15,00 €

Diese Yogapraxis stellt körperkräftigende Übungen in den Mittelpunkt. Dabei wird auf die korrekte Ausführung und Ausrichtung ebenso Wert gelegt, wie auf einen ungehinderten Atemfluss.

Mittagspause ca. 1 Stunde

14.30 Uhr            Meditatives Singen in Verbindung mit  Bewegung und Musik        mit Annett Illig      

                                (Praxis, Yogamatte, Sitzkissen, Socken)                                                         15,00 €

                        Lass Dich in der Körperübungspraxis berühren durch die Musik!

16.30 Uhr            Ayurveda vorgestellt                                                                             mit Yvonne Reichel

                               (Vortrag)                                                                                                          10,00 €

Ayurveda, die Wissenschaft vom langen Leben, ist die älteste uns überlieferte Medizin.Das Gleichgewicht der vitalen Kräfte, der sogenannten „Doshas“, bildet die Grundlage des Ayurveda.

17.45 Uhr            Energetische Psychologie                                                                     mit Dr. Katrin Pöttrich

                               Einfaches Beklopfen zur Selbsthilfe                                                                10,00 €                    

19.00 Uhr            Klangreise                                                                                                mit Chalima – Mike Gersdorf

                               (Praxis im Liegen, Kissen, Decke)                                                                   25,00 €

Das Hören der Klangschalenklänge führt in die Tiefenentspannung. Sie können im Körper als sanfte Vibrationen wahrgenommen werden, die ganz sanft unsere körperlichen Strukturen ansprechen und harmonisieren. Das obertonreiche Spektrum der Klangschalen wirkt ebenfalls im feinstofflichen Körper in den Energiebahnen und Chakren.                  www.klangbegleiter.de

 

                              

Tee, Obst und kleiner Snack sind im Preis enthalten

 

Sonntag, 19.8.18             

 

10.00 Uhr            Meditatives Tanzen                                                                                 mit Barbara Moch

                               (leichte Schuhe)                                                                                                10,00 €

Beim Tanzen bewegen wir uns zwischen Himmel und Erde: wir spüren den Boden unter den Füßen, strecken und öffnen uns zum Himmel. Tanz lässt uns Impulse empfangen und Kraft schöpfen für den Alltag. Musik aus aller Welt führt uns zu innerer Ruhe und erwecken neue Lebensfreude. Einfache Kreis- und Reigentänze bringen uns in Berührung mit anderen, mit unserer Mitte.

                                              

12.30 Uhr            Überraschungsbuffet

                               für alle Yogis von   Yogaraum-e

 

 

Wochenendkarte - 7 Veranstaltungen                                                                                   80,00 €

Samstag – 6 Veranstaltungen                                                                                               70,00 €

 

 

Karten im Vorverkauf bei Evelin Pöttrich und Yvonne Reichel

Anmeldung unter 0178/ 145 2645 oder 037 341/ 574727

 

 

 

 

 

 

 

Yoga und Ayurveda Basenfasten

Während Ihrer Fastenkur betreuen Sie fachkundig 
Evelin Pöttrich/ Yogalehrerin und Fachlehrerin für Ernährung, sowie 
Petra Wengenmayr/ Ayurvedatherapeutin und Yogalehrerin.
Für nähere Informationen kontaktieren Sie uns bitte.

 

 

Termine und Kosten

1801_Termine_Kosten.pdf